瞑想会のお知らせ

毎月、新月・満月に日南ナマステカフェでやっている瞑想会。

2013年を締めくくる最後の満月瞑想会は、たぎり荘で開催することになりました。

自分の内側を感じて、2014年新たな旅が始まりますように！

楽しい宴

12月9日、四国・愛媛から一泊で兵頭さん御一行様がご来店。

兵頭さんの御希望で、夜は市木村の仲間と宴会。

HOUちゃんのライブに紅ちゃんのフルートも参加。

ネジの即興ラップや果奈ちゃんのジャンベに子どもたちが踊る。

幸蔵くんが伊勢海老を刺身と海老まき汁に料理。

みゆきちゃんのチキン南蛮。

みなみちゃんの美味しいパン。

などなど、ごちそうがたっぷりで・・・

宴は夜中まで盛り上がり、楽しい最高の時間を過ごしました！

楽しい時間をありがとう！

素敵な出会いに感謝です！！！！

四国の旅

夏休みを利用して９日間で千葉と四国を車で旅してきました。

宮崎を出発して目指すは千葉！

高速で山口、富士川を経て３日目に千葉入り。

友人に再会してサーフボード２枚と釣り竿ルアーをいただきました。

久しぶりのお風呂と高層ビルにカンゲキ～

一休みして首都高に乗り東京都内の先輩宅へエネルギー補給☆

岡山で友人のトロピーのLIVEがあると聞いていざ岡山へ

chill marketのtakatoさんにお世話になり感謝。

LIVEもお店も最高でした～

瀬戸大橋の麓で一泊して早朝四国入り

初の四国は予想以上に大きく　車で海岸線をゆっくり一周

山、海、川の自然が宮崎に似ている温暖な所で気持ち良い。

早速四万十川付近でサーフィンを楽しんでキャンプ。

四国最終日は愛媛の兵頭ブドウ農園で楽しい時間をすごし

温泉、うどん、寺、どれもが新鮮で癒されました～

この旅で出会えた方に親切にしてもらい本当に感謝です。

Life is Good

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

朝から最高の恵み

今日も幸島前から最高の一日のはじまり。

朝日のエネルギーと幸島のエネルギーを感じる。

朝から掃除をして、スッキリ爽快。

以前はお掃除が苦手だったわたしが、ここまでお掃除ができるようになるとは・・・

たぎり荘に来る前に『断捨離』をして、ほとんどのものを手放して。

モノだけではなく、お金もすべて。

なかなかお金というものは手放せないもの。

そこには大きな不安が生じる。

このお金こそ手放せば、新たな道・素晴らしい人生が待っている。

お金をも手放してからが、夢のような人生が始まる。

本当に必要なものが必要な時に入ってくる。

会いたい人が相手から来てくれる。

思っていることがすぐに現実になり、欲しいものが手に入る。

そうなると、お金はそんなに必要でなくなる。

必要な時に必要なお金が入ってくる生活。

そして、出会う人出会う人が答えを伝えてくれる。

夢のような生活、それが現実。

楽しい、おもしろい、新たな人生が始まった、たぎり荘。

今日も朝から素敵な恵みが入りました。

エビスさまビールと近所の友達がつくった採れたて野菜。

今日もありがとう。

そして、今日も最高の一日のはじまり。

感謝

ライブのお知らせ！

10月13日（日）19：00～　たぎり荘でのライブ

心地よい空間を楽しみましょう！！

素敵なカップル、ご来店。

9/29の助産塾終了後、素敵なカップルが到着。

夜には、Bioバルのいおり姉さんも来てくれて、ワインで乾杯！

温泉に来たご近所の幸蔵くん、ナマステカフェのアキード、娘の七苗ちゃんも一緒に楽しい宴となりました。

次の日には、恋が浦でサーフィン。

その後、ゲストハウス宮崎の船長に船を出してもらい、南郷の海を堪能。

2日間、いろんなことがグッドタイミングな二人。

幸島・市木を満喫してもらいました！！

出会いに乾杯。

癒しの助産塾

9/27-9/29

晴れたり曇ったり暴風雨、虹、星空と、まるで参加者の心の中を映し出すかの様に

２泊３日の癒しの助産塾が行われました。

今回は松田恵美子先生をおむかえして、身体感覚に目覚めていくプログラム

テーマ　「相手の状況を察する感受性を高めよう」

自分の身体が自然体にもどってくると、おのずから場の空間も空気がかわります。

　
それを体感していきましょう。

ということで数々のワークの中からいつくか紹介

　
○お結び(おにぎり)ワーク○

手で握るのではなく腹で握る。

味、硬さなど質の違いが驚きです！

○畳拭きワーク○

力で拭かずペットをなでるような気持ちで。。。

お掃除をすれば、心もからだもすっきり！！

その他、気の流れのお話や体の骨格、整体、瞑想など

東洋的な身体の使い方、観方を実践することで、からだと心のありようの変化を内観

相手の状況がわかるのは、まずは自分の感受性なのです。

その感受性をどう高めたらよいのか。

それには、まず、身体全身を一つにまとめた状況に戻すことが大事です。

そのバランスは自然体と呼ばれ、本来持つチカラを悠々と発揮できます。

いわゆる気配を察する能力を高めるためには、

頭を身体の一部にし、下半身が安定して身体が一つにまとまっている状況が必要

講座では、自然体に戻ることを、自分でできるようになるよう目指し

安定した心持ちと、冷静な判断力、咄嗟の対応力、機敏に動けるからだにつ

ながります。と先生からのメッセージでした。

とても内容の濃い合宿となりたぎり荘も磨きがかかかりました。

先生　そして参加者の皆様ありがとうございました。

助産師だけではなく大勢の人に受けてもらいたい講座です。

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講師　松田恵美子（まつだ・えみこ）

身体感覚教育研究者
瞑想ヨーガや整体などの見地から、現代人における生命力の発露を探求。日々の動作や日本文化の型を身体内の感覚からひもとき、自分の身体を自分で育くむ姿勢を指導。
著書に『身体感覚を磨く12ヶ月』（ちくま文庫）など。
共著『自分という自然に出会う）』講談社、『おとなの自然塾）』岩波アクティブ新書

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◆夕食メニュー　1日目◆

・地どれアジの開き

・ジャガイモのハーブソース

・春雨チキンサラダ

・オクラとインゲンのゴマあえ

・カボチャスープ

・温泉玄米

◆朝食メニュー　２日目◆

・サバ節の味噌汁

・きゅうり浅漬け

・納豆

・梅干し

・温泉たまご

◆夕食メニュー　２日目◆

・地どれシイラのフライ

・ヒダリマキ(地どれ白身魚)の南蛮漬け

・かぼちゃと大豆の煮物

・薬膳野菜スープ

・パスタサラダ

・おさつスナック

・梨

・温泉玄米

◆朝食メニュー　３日目◆

・ひや汁

・梅干し

・浅漬け

心も身体もリフレッシュー！

全国の新しい命をとりあげる助産師さん　ガンバレー

幸島から愛のエールを贈ります。